Skiclub Aising-Pang e.V.
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Gesundheit und Lauf10!

Fragenkatalog zur Gesundheit

Eure Gesundheit ist uns sehr wichtig. Wir wollen euch aktiv bei eurer sportlichen Aktivität unterstützen eigenverantwortlich und gesundheitsbewusst Sport zu treiben, und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen.

In Zusammenarbeit zwischen der Deutschen Sporthochschule Köln, der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention und German Road Races ist dieser Fragebogen zur Gesundheit entwickelt worden.
Eine anonyme Auswertung deiner Angaben erhältst du am Schluss des Fragebogens. Hier gehts zum Fragebogen

 

 

Sportmedizinische Untersuchung

„Mach doch mal wieder Sport!“ Das oder Ähnliches müssen sich Bewegungsmuffel häufig anhören. Doch wer es nach langjähriger sportlicher Abstinenz geschafft hat, sich endlich zu motivieren, sollte sich nicht gleich kopflos in sein neues Hobby stürzen. Denn einfach die Laufschuhe schnüren und sich mal wieder so richtig verausgaben kann für Untrainierte ziemlich riskant sein. „Man weiß: Vor allem, wenn man im höheren Alter wieder anfängt, Sport zu treiben, ist das Risiko einer Herz-Kreislauf-Krankheit deutlich erhöht“, sagt Professor Dr. Herbert Löllgen, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention.

 Natürlich sollte das niemanden davon abhalten, sich mehr zu bewegen. Bewegungsmangel erhöht das Risiko für Krankheiten nämlich erst recht. Deshalb empfehlen Sportmediziner allen Einsteigern und Wiedereinsteigern, zur sportärztlichen Vorsorgeuntersuchung zu gehen. Sporttreibende ab 35 Jahren sollten sich in regelmäßigen Abständen erneut durchchecken lassen. Sie können die Untersuchung zum Beispiel mit dem sogenannten „Check-up 35“ kombinieren, der alle zwei Jahre von den Kassen bezahlt wird. „Nur den kostenlosen Check-up machen zu lassen, reicht aus sportärztlicher Sicht aber nicht aus“, sagt Löllgen.

Haupttermin-kalender

Nach über 30 Jahren prägender Vorstandstätigkeit verabschiedeten sich Sepp Wurm  und seine rechte Hand Monika Wurm in den "Ruhestand".

13. Burgfeldlauf am 04.05.2019. Anmeldung und Infos hier!

Rosenheim Rundfahrt mit 27. Radmarathon am 30.06.2019. Anmeldung hier!

Neue Vorstandschaft: vlnr
1. Vorstand: Andreas Lakowski

2. Vorstand: Christine Bruckeder

2. Vorstand: Torsten Meyer

Schriftführerin: Anne Detterbeck-Kamp

Schatzmeister: Hans-Peter Irlinger

Weißwursttour verschoben auf den 28. April

Anmeldung bei Severin oder Steffi Diepelt

VMster Alpin: Spindler Andreas

VMsterin Alpin: Spindler Lena

VMster SB:
Schlittenbauer Markus

VMsterin SB:
Schlittenbauer Verena

Stefan Baumeister 2. Platz bei Welt-Cup Rennen in Winterberg und errang die kleine Kristallkugel. Wir gratulieren.

Kickbox-Aerobic, dienstags von 19:15. bis 20:15 Uhr, muss leider ab sofort bis nach den Osterferien (26.04.19) aus Krankheitsgründen ausfallen. Die Wiederaufnahme der Stunde wird auf der Homepage rechtzeitig bekannt gegeben.

Abenteuerturnen montags von 16:30-17.45 Uhr. Die Gruppe ist leider vollständig belegt. Weitere Infos hier!

Bürozeiten:

Ganzjährig außer im August montags  von 17 bis 19 Uhr.

Im Dezember auch donnerstags von 17 bis 19 Uhr-

Laufend gute Skiartikel unserer Rennfahrer verfügbar!

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