Hier seht ihr unser komplettes Kursprogramm

Pannen- und Service-Workshops: (kostenlos!)

Wartung und Reparatur des Bikes. Einfache Defekte selbst reparieren - zuhause und auf Tour. Abendveranstaltung in Udo´s Radlgarage.

02. Mai - Frauenabend

15. Mai - allgemein

Weitere Veranstaltungen können gerne vereinbart werden.

Termin noch nicht festgelegt, Mountainbike Fahrtechnikkurs Kinder:

Nachmittagskurs mit Grundlagen der Fahrtechnik und Bikebeherrschung,

maximal 8 Teilnehmer/Innen.

Kursgebühr: 10,00 EUR

weitere Termine oder Ausflüge können gerne vereinbart werden.

04.05. Mountainbike Fahrtechnikkurs T1

Grundlagen-Techniktraining. Sicherheit auf dem Bike, richtiges Bremsen, richtige Kurventechnik, maximal 8 Teilnehmer/Innen.

Kursgebühr: 30,00 EUR

11.05. Mountainbike Fahrtechnikkurs F1 - NUR Frauen !

Grundlagen-Techniktraining. Sicherheit auf dem Bike, richtiges Bremsen, richtige Kurventechnik, maximal 8 Teilnehmerinnen.

Kursgebühr: 30,00 EUR

Mountainbike Fahrtechnikkurs F2:

Fortsetzen und vertiefen vom Fahrtechnikkurs F1. Ausflug in den Bikepark Samerberg, maximal 8 Teilnehmerinnen.

Kursgebühr: 30,00 EUR + Liftkarte + Parkeintritt

Termin wird mit den Teilnehmern von Teil 1 abgestimmt

02.06. Mountainbike Fahrtechnikkurs T2

Angewandte Fahrtechnik. Fortsetzung und Vertiefung der Basiskurse. Ausflug in den Bikepark Samerberg, maximal 8 Teilnehmer/Innen.

Kursgebühr: 30,00 EUR + Liftkarte + Parkeintritt

Termin wird mit den Teilnehmern festgelegt. Weitere Termine nach Bedarf möglich

08.06. Mountainbike Fahrtechnikkurs T3

Grundlagen-Techniktraining. Sicherheit auf dem Bike, richtiges Bremsen, richtige Kurventechnik, maximal 8 Teilnehmer/Innen.

Kursgebühr: 30,00 EUR

14. - 16.06. "Mehr Mut für die Abfahrt" T4,

Coaching für den Geist und Training für die Fahrtechnik

Mentaltraining zur Angst- und Traumabewältigung beim Biken. Die meisten haben ihre Problemstellen und -passagen beim Radfahren. Dieser Kurs dient dazu, diese Blockaden zu überwinden und wieder entspannt, mutig und selbstbewußt auf dem Mountainbike unterwegs zu sein.

In einer Abendveranstaltung wird vermittelt wie Angst, Traumata und Blockaden entstehen und welche Strategien und Möglichkeiten es gibt, diese in den Griff zu bekommen. Beim Praxisteil wird das Grundlagen-Techniktraining mit diesen Strategien verknüpft und führt zu weniger Angst und mehr Selbstbewußsein. Die Sicherheit auf dem Bike wird verbessert. Der Sonntag Vormittag ist zum Vertiefen und mehrmaligen Wiederholen der Übungen.

Maximal 8 Teilnehmer/Innen.

Kursgebühr: 60,00 EUR